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덤벨 바이셉 컬 커뮤니티

552개의 게시물

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운
운동해연·덤벨 바이셉 컬·2026-10-21

야 홀수는 없는거라니까? 자꾸 시바 홀수주면 삭제해버린다?

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L
Lukiman·덤벨 바이셉 컬·2026-10-18

Stay Hard 👊

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윤
윤정섭5·덤벨 바이셉 컬·2026-10-16

15kg로 12개 어떻게함

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운
운동바나나·덤벨 바이셉 컬·2026-10-13

아 다른운동은 조금씩 성장하는데 이건 가이드도 못따라가는데 이두문제있는거아님?ㅜㅜ

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김
김찰리찰리·덤벨 바이셉 컬·2026-10-10

ㄹㅇ 내팔이 2kg미만인거 같음 뭐임

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장
장난스러운올리·덤벨 바이셉 컬·2026-10-06

7키로는 없다고 햇잔아 ai!!!!!!!!👊👊👊

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야
야치요·덤벨 바이셉 컬·2026-10-05

내릴때 손목에서 엄지손가락 가까운 부분이 찌릿찌릿함

음.. 다음엔 잘 펴서 해볼게요

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순
순천양기장·덤벨 바이셉 컬·2026-10-03

이거 온몸 상체 비틀기로 드는거 맞나요?

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N
NorthNS·덤벨 바이셉 컬·2026-10-01

나는 앉아서 이두근 컬을 한 후에는 이걸 할 수 없어 😢😢😢😢

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좋
좋은귤42·덤벨 바이셉 컬·2026-09-30

전완근말고 이두?💪요 볼록 근육만 자극하고싶은데 어떻개 자세를 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ 전완근 그만 두꺼워지고싶음..

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민
민수근육·덤벨 바이셉 컬·2026-09-29

아아아아 옷이안벗어져 벗겨져 꺼져

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T
Tanmay27·덤벨 바이셉 컬·2026-09-24

안녕하세요

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리
리다다·덤벨 바이셉 컬·2026-09-23

아쉬운거죠...??

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공
공선이·덤벨 바이셉 컬·2026-09-22

해머컬하고 바로 다음에 바이셉컬은 심하지 않냐

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조
조성재12·덤벨 바이셉 컬·2026-09-21

홀수덤벨 없다고 야발련아 ㅡㅡ

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정
정쀳쀠·덤벨 바이셉 컬·2026-09-19

20키로 15회 5세트를 어떻게해 ㅅㅂ아

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상
상쾌한멜론54·덤벨 바이셉 컬·2026-09-18

실수로 세트완료를 눌러버렸다

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나
나이스바디원함·덤벨 바이셉 컬·2026-09-17

이거 7로 20개 하는데 저중량 고반복해야하는건가요??

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D
Daeppang·덤벨 바이셉 컬·2026-09-14

아니 왜 맨 마지막에 이건데

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차
차라의숲·덤벨 바이셉 컬·2026-09-10

아이폰종잇장이네

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