케이블 트라이셉 푸쉬다운 커뮤니티

케이블에 머리카락 끼고 겨드랑이에 땀차서 뿌룩 소리나요

오른쪽 팔꿈치만 아픈데… 원인이 뭘까요..?

↳ 어깨 높이

난 고양이다 난 고양이다... 이건 꾹꾹이다 이건 꾹꾹이다...

한세트할때마다 10파운드씩 줄어드는마법

과대평가 지려요..

케이블 머신에 살짝 기마자세로 등 기대고 멀티스트랩에 손목넣고 대각선 아래로 내리면 자극 오이시!!!

↳ 오이시에

여러분은 무엇을 사용하나요? 삼두근 바 또는 로프? 저는 로프보다 V 바로 더 무겁게 밀 수 있어요.

The provided text does not appear to be meaningful. Here it is as is: 👊nknnmm mg hj.. m.j jn.

로프로 해야됨 아님 바로 해야됨?

↳ 이거는 ”바“로 하는거고 로프는 케이블 로프 트라이셉 익스텐션 따로 있습니다

한 명 더 올라갑니다..~

팔꿈치 아프면 ez바 ㄱ 맛돌이 익스.

7.5kg 없나요

등하고 다음날 하니까 등에 힘이 너무 들어가요

어플이 날 너무 과대평가하는 거 같다

운동 1년반 안하니까 반토막남 슬프네요

↳ 다시 달리면 되죠!! 화이팅🔥🔥

전 머가리 빠갠다는 느낌으로 하는데 ㄷ ㄷ

처음할땐 뭐야 개밥인데? 하다가 하다보니 ㅅ발 이러면서 하는중

하… 🔥💪

맛있다🎉

하다보면 똥 나올 것 같음