아무리해도 20kg대에서 못버서 나겠다…
남자인데 55~60을 못 벗어나냐...띠바ㅠㅠ
양쪽 밸런스를 못맞춰서 덤벨로 갑니다
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145는 다음 목표입니다, 여러분! 함께 이루어봅시다 👊
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와 다른 머신으로 조지고 이것도 시키면 ㅠㅠ
어깨 뚝뚝거리는데 자세가 문제인가요?
4개월차 헬린이 20>>>60으로 늘었어요
오늘 처음으로 100kg 5개 뚫었어요!!!
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마지막 하나 하다 힘풀려 디질뻔;
100kg 뚫었다이 90kg 10개 3셋하고 막셋 100kg 두방쳤을때 그 기분 잊지못한다이
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봉무게20인데 포함인가요?? 그럼80인데 못들어요
이거 왜 등이 먹나요 18-
과거의 날 뛰어넘는건 기분이 좋아지는 거구나
아니 중량을 올리면서 횟수도 올려버리면 뭐 어쩌란거냐
처음으로 댓글 답니다 이바닥식 경력으로 6개월입니다 100키로 성공했습니다
나만 이거 하다가 셀프 참수 당할 것 같냐