시티드 레그 프레스 커뮤니티

75키로믄 초보가 들 수 잇는 무게가 맞나? 벌써 75를 조지라하네;;

올라잇👊

니네 이거밖에 못해?

👏

허리로 무게를 받는 것 같은데 그러면 중량을 낮춰야 할까요? (하고 나면 허리만 너무 아파요😢)

↳ 저도 허리 고장나여 이거하면!!!!! 왜그러져

🦍🦍🦍🦍

저번주엔 75kg로 하라더니 이번주는 95kg로 하라네요😇 20년 인생 최대 위기✌️😭

↳ 젊음이 부럽네요

천둥 허벅지? 아니, 아니, 아니. 천둥 허벅지의 신 ⚡️

브이스쿼트 ㅡ 리버스브이스쿼트 ㅡ 불스스 다음으로 이거하면 개맛도리

할아버지 할머니들이 앉아서 담소나누고 있네요 하….

엉덩이만 아픈 기분이 왜죠..

하라는대로 무게 놓고 밀었는데 꿈쩍을 안 하네 ㅋㅋ

↳ ㅋㅋㅋㅋㅋ 저두요

헬스장 옮겼더니 엄텅 무게가 달라졌음

↳ 변환해서 생각해도 그래용 이전 헬스장은 45도로 미는건데 여기건 옆으로 미는거임

저번 주에 45kg시키더니 갑자기 75kg로 늘려버리네😇

조용히 내려놓는자가 승자!

처음하는데 엉덩이 땡기는데 맞나요?

양쪽 50kg으로 15회 4세트 하기 🥵

이거 하다 지린사람 있을듯!!(난아님!!)

405를 레그 프레스 기계에서 계속 밀어주세요.🦍🦍🦍🏋️‍♂️

복압 잡고하기 ***** 배 앞옆뒤로 빵빵…