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두다리로도 힘든데 왜자꾸 한다리씩을 시킬까 난 매번 두다리로 대체한다... 다리는 왜두꺼운건데 지방이니??
헬스장 왜 2층이냐
65kg남잔데 15kg 15번도 힘들면 문제있나요..
내 타코가 아파요.
@김주혁09 만나면 사인해주세요💪
나는 다리 운동을 사랑해! 🏋🏻♀️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
롤
누가 내 허벅지에 불질렀어
진짜 노친네들 여기 앉아서 잡담하지 말라고 ㅅㅂ 헬스장인데 운동을 안쳐하네
오..오늘만은 당신이 이뻐보이는구려
후지이 카제- 죽는게 나아
올렸을때 180도 안되는 분 계신가요?🥵
최대 수축 지점에서 2초 정지 후 내려보세요 ㅎㅎ🔥🔥🔥🔥👊
체중이 줄어드는 것은 기분이 좋지 않다.
저중량 고반복으로 해봐도 계속 무릎아파요
목의 맥박이 느껴지는데 정상인가요?
4세트 15회는 먼 쌉소리야
힘들어도 기분나쁘게 힘든 운동
아직도그럼
