pt아저씨가 에겐아니잖아요 테토잖아요 라는 얘기에 에겐이라고 소리쳤다.. 그렇게 난 헬스장을 옮겼다...
올라잇임돠!
40대 남성 평균이 1700kg이라고?? ㅈㄹ하지마......ㅋ
1초 수축 5초 이완하면서 무게 늘려가세요 이 운동은 드는 운동이 아닙니다 내려오면서 버티는 운동이에요
스턴건 맞은거마냥 바르르르 떨음…🥵
히히히히히히 레그 좋아
여기 앉아서 30분 째 깔짝대고 폰질하는 애 보면 진짜 다 쳐부수고싶네
다리 내릴때마다 다리가 떠는데 왜 이럴끼요 ㅠ
🏋️♂️💪💪🏋️♂️💪💪💪🏋️♂️🏋️♂️
"신이시여, 거의 끝나가서 다행이야!" 그런데 아직 3/10밖에 안 됐어.
이 어플 가끔 음악소리 커지지않음?
지옥을 보여주마
ㅅ..ㅂ
최대 수축 지점에서 1~2초 정지 후에 내리기👊🔥🔥🔥
어렵다고 어렵다고 힘들다고 안된다고 그래서 어려움으로 했는데 왜 다음번에 무게가 올라??
두다리로도 힘든데 왜자꾸 한다리씩을 시킬까 난 매번 두다리로 대체한다... 다리는 왜두꺼운건데 지방이니??
헬스장 왜 2층이냐
65kg남잔데 15kg 15번도 힘들면 문제있나요..
내 타코가 아파요.
@김주혁09 만나면 사인해주세요💪