레그 익스텐션 커뮤니티

무게 한번 더 올린줄알고 내 근육이 강해졌어....! 뿌듯해 했는데 무게 그대로네

정대진 선수님 유튜브 보니까 이걸 500세트 한 날이 있으시다는데.. 진짜 괴물이네🥵🥵

지긋이 하면 뒤질거같은데요

저중량(9)밖에 못해서 3-4세트하는데 그때그때다르지만 무릎이 너무아파여

↳ 무릎이 기계 축이랑 위치 같아야 돼요

그녀를 생각하자

↳ ㄹㅇ

의자 3

🦍

pt아저씨가 에겐아니잖아요 테토잖아요 라는 얘기에 에겐이라고 소리쳤다.. 그렇게 난 헬스장을 옮겼다...

올라잇임돠!

40대 남성 평균이 1700kg이라고?? ㅈㄹ하지마......ㅋ

가자👊

1초 수축 5초 이완하면서 무게 늘려가세요 이 운동은 드는 운동이 아닙니다 내려오면서 버티는 운동이에요

↳ 감사합니다..

스턴건 맞은거마냥 바르르르 떨음…🥵

히히히히히히 레그 좋아

다리 내릴때마다 다리가 떠는데 왜 이럴끼요 ㅠ

↳ 잘 먹고 있으니까.

🏋️‍♂️💪💪🏋️‍♂️💪💪💪🏋️‍♂️🏋️‍♂️

"신이시여, 거의 끝나가서 다행이야!" 그런데 아직 3/10밖에 안 됐어.

이 어플 가끔 음악소리 커지지않음?

지옥을 보여주마

ㅅ..ㅂ