레그 익스텐션 커뮤니티

pt아저씨가 에겐아니잖아요 테토잖아요 라는 얘기에 에겐이라고 소리쳤다.. 그렇게 난 헬스장을 옮겼다...

올라잇임돠!

40대 남성 평균이 1700kg이라고?? ㅈㄹ하지마......ㅋ

가자👊

1초 수축 5초 이완하면서 무게 늘려가세요 이 운동은 드는 운동이 아닙니다 내려오면서 버티는 운동이에요

↳ 감사합니다..

스턴건 맞은거마냥 바르르르 떨음…🥵

히히히히히히 레그 좋아

다리 내릴때마다 다리가 떠는데 왜 이럴끼요 ㅠ

↳ 잘 먹고 있으니까.

🏋️‍♂️💪💪🏋️‍♂️💪💪💪🏋️‍♂️🏋️‍♂️

"신이시여, 거의 끝나가서 다행이야!" 그런데 아직 3/10밖에 안 됐어.

이 어플 가끔 음악소리 커지지않음?

지옥을 보여주마

ㅅ..ㅂ

최대 수축 지점에서 1~2초 정지 후에 내리기👊🔥🔥🔥

어렵다고 어렵다고 힘들다고 안된다고 그래서 어려움으로 했는데 왜 다음번에 무게가 올라??

두다리로도 힘든데 왜자꾸 한다리씩을 시킬까 난 매번 두다리로 대체한다... 다리는 왜두꺼운건데 지방이니??

헬스장 왜 2층이냐

65kg남잔데 15kg 15번도 힘들면 문제있나요..

↳ 저도 86키로일 때 15키로도 힘들었습니다 !! 지극히 정상입니다...

내 타코가 아파요.

↳ yasss bitttttttt

@김주혁09 만나면 사인해주세요💪