죽을게
다리는 모르겠고 배가 찢어질 것 같아요
자극이 안오는데 뭐죠 들어올릴 때 다리 안펴서 그런가
내가 가장 좋아하는 복근 운동일 것 같아.
철순이형이 알려주는 레그레이즈 유튜브 검색 ㄱㄱ 그걸로 하니깐 복근 4개에서 6개 생김
왜 허리가 더 아프지....
허리가 자꾸떠여 배보다 허리가 더 아파서 하다가 포기
허리 ㅈㄴ 아픈데 허리 디스크있으시면 다른운동하세요
방구 나올려고 하는데요?💣
아니 등에서 왜 자꾸 방구소리 나냐
난 등이 아픈거 같은데
이거 허리안아프는법 있나여 ㅜ 허리 넘 아픈뎅
숨안쉬게되는건 나뿐인가..
이게 젤시로ㅜㅜ
허리 개아픈데
🥵🥵🥵
야이씨ㅠㅠ 1세트당 30개는 오바자너.. 꾸역꾸역해주니깐 진짜씨 🥵🥵
하고나면 왜 승모가 욱신거릴까
ㄷ
와 욕이 절로 나오네