20초휴식 실화냐
운동하면서 숫자 새면 내가 바보가 된 기분임.
올라갈 때 다리가 안 펴져요
어떻게 허리가 안뜨지
이럴 때 나는 아주 천천히 애벌레처럼 앞으로 나아간다 🐛 😆🤣
스트레스 많이 받네
와우!
허리가 뜨는데 어쩌쥬
이거 왜 허벅지도 같이 아프죠?
주님의 은혜가 함께 하시길 🔥
각 다리를 따로 할 수 있나요?
아야, 예수님!! 😅
갯수 그만늘려~~~~
운동 마지막에 이거 하니까 사시나무떨리듯이 바르르르르르떠는데 이거 맞아요?
얼굴에도 근육 생기겠네
유튜브 뻔더(?)가 배 손가락으로 톡톡 치면서 하면 배에 힘 더 잘 들어간다 함
타올라라 아기, 타올라라!! 🥵🥵🥵🥵
아니 꼬리뼈가 너무아픔
이거 발 땅에 안데고 해야함 모르는 사람 꽤 있던데 다리 안데고 하면 바로 자극오
그냥 날 죽여..