내가 ㅁㅊ놈이지...크런치랑이거랑 슈퍼세트로묶다니
웃어? 아직 할 만한가 보네
집에 가고싶다…
대체 허리가 안뜨는게 뭔데 원래 떠있는게 정상 아니었어??
비밀기지 위치 다 말할뻔했네 씨부럴
헉헉 숨이 안쉬어진다🥵
엉덩이 밑에 손 주먹져서 받치고 다리는 살짝 벌리기
🏃♀️🍑💪
머리 위에 10파운드의 무게를 들고 나중에 나에게 감사해.
아이고 혈압
그냥 죽여주세요🥵
우리는 무에타이 훈련에서 이걸 합니다 - 주 2회 이상 100번 … 젠장.
미간 근육 생길거 같다..
친구야 50회 20초 4세트면 내가 수영을하지😇
물먹고했더니 토나올려한다;;
오랜만에 하다가 배에 쥐남...
개힘듬.
목에 왕자가 생겼습니다
골반 뚝뚝거리시는분은 발을 벌리세요(뒷꿈치는붙이고) 발가락쪽 넓게! 우리 헬스쌤이 알려줌
물만 뜨고온다고……