앜ㅋ
불R이 허벅지 사이로 달랑달랑 달랑 달랑
왜 내 허리와 허벅지가 이렇게 아픈 걸까요?
아래 허리에 이런 느낌이 드는 사람 있나요?
2배 카운팅하면 12번째부터 속도 존니 느려지는데요..
은근슬쩍 하나씩 올리네
허리랑 등을 바닥에 수평으로 하라는데 그럼 누우리는거 아닌가?
12개 못하겠는데요...
허벅지에 자극가는것도 맞는 자센가...?
이거 허리 아파도 하는건가여??ㅠㅠ
하체하고 하니 다리가 후덜덜…
코어 운동한지 1달다되어가니까 18개씩 4세트해도 자극안오능거 같네
아 허리아푸네
🔥🔥🦍
척추측만증 환자로서, 제 허리가 아팠습니다.
디즈 넛츠
이거 의자말고 땅바닥에서 해도 동일한가요??
생식기가 아프다는 분들은 무릎을 너무 강박적으로 오므려서 그런 것 같습니다.
왜 고추가 아프죠
👊