덤벨 바이셉 컬 커뮤니티

쥭을것같을때 반동이라도 줘서 갯수 채우는게 좋을까여?

↳ 그셋트는 그렇게 채우시고 다음셋트는 무게 조금 줄이세요 운동경력 5일차입니다

아옹 맛나

힘든날위해

🫡

준나 디질고같네

사람살려

아 조옷빠진다 진짴ㅋㅋ

↳ 형들이 오빠가 돼버렸다

즐거운 쇠질

디지게따...