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운동하자8·Smith Machine Bench Press·2024-11-29

어께가 아프고 가슴은 별느낌이 왜그럴까요?

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1개의 댓글

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way.ho2024-12-28

덤벨프레스로 해보시고 통증없으면 스미스때 좌우대칭안맞아서 자세잡으셔야해요