벤치 세우고 머리 대고 해보려했는데 각도와 높이를 못찾아서 걍 앉아서 숙이고 합니다... 하던 방법이 젤 편한듯
뜬뜬겁새로·Bent Over Lateral Raise·2024-11-24벤치 세우고 머리 대고 해보려했는데 각도와 높이를 못찾아서 걍 앉아서 숙이고 합니다... 하던 방법이 젤 편한듯1