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하
하몽당·AB Wheel·1y ago

어깨가 아프거나 삼두가 아프시면 팔을 쭉핀채로 복근을 수축(고양이 하악질 자세)시키고 무릎뒤로 엉덩이를 보내지말고 복근 수축으로 와보세요!

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1개의 댓글

E
Et탈출기5mo ago

토할꺼같은건요?

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