복근운동해서 근육통 있는 상태에서 하면 이거 하는데 복근 땡기는게 정상인가요? 암풀다운이 이렇게 복근을 많이 쓰는 운동이었다고..?
복근이 쓰일수밖에없죠 케이블당기는걸 버텨야하는데요 ㅎㅎ