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N
NNDN·Arm Pulldown·2024-07-02

바를 당길때 양팔 사이에 가슴을 살짝 넣는다는 느낌으로 마지막에 끝까지 수축

2
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2개의 댓글

J
JunmoKang2025-06-21

그게 안돼요 내리면서 승모도 올라가는느낌..

엄
엄수일2024-09-03

안쪽 가슴이 아픈데 원래 그래요?

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