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헬창을꿈꾸는멸치·Arm Pulldown·2026-03-27

등은 안 느껴지고 삼두만 느껴지는데 어떡하나요?

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1개의 댓글

유쾌한사과72026-05-27

삼두가 약해서 자극이 삼두로 가는 겁니다 무게를 낮추거나 삼두 운동 자주 해주시면 해결 가능