커뮤니티로 돌아가기
고3헬린이·Arm Pulldown·2024-08-27

계속 승모에만 힘이 들어가는 데 뭐가 문재일까요? 일부러 무게도 가볍게 해도 승모에만 힘이들어갑니다..도와주세요 ㅠ

1
댓글을 남기려면 로그인하세요

1개의 댓글

조던02024-09-03

팔로 누르는 느낌 말고 걍 잡고 팔뀸치를 뒤-밑으로 당겨서 등 수축한다고 생각라고 하샤요