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`3·Arm Pulldown·2024-10-02

속도는요? 내릴 때 천천히, 올릴 때 빠르게 맞나요

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2개의 댓글

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ParkJune2024-10-24

항상 내리는 운동은 내릴땐 쑤욱 올릴땐 운동부위긴장느끼며 천천히 라고 생각하시면 펀해요^^

라
라줄리2024-10-06

반대 아닐까요?