헬린인데 이거 하다가 15개 못채우겠어서 10개하고 5초쉬고 5개해도돼요..?
그런 방식인 클러스터세트라는게 있습니자
저 푸쉬업 다섯개도 못할때 그렇게 연습하면서 이제 70개 넘게 합니다! 화이팅하세요!
안 하는 것보단 님 방식대로 하는 것이 백배 낫습니다.
💪💪💪👏👏🎉🎉