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효
효이이잇·Assisted Chin Up·2026-11-03

이거 자기몸무게보다 어떻게두고 해야해요 45키로면 몇으로 두고해야하나요..

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1개의 댓글

다
다윈012026-11-04

저 48kg인데 처음엔 25로 2세트, 30으로 2세트 해요