몸무게 96인데 72로 두고 하는데도 엄청힘든데 유ㅓㄴ래 이런가요??
하시다면 늡니다 저도 100키로때시작했는데 지금 10kg보조받아요 무게는똑같고 한 4개월운동한듯
벤치프레스부터 추천함
님 몸무게가 0.1톤인데 당연히 난이도 높죠,