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어시스트 딥스 커뮤니티

170개의 게시물

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준
준모10·어시스트 딥스·2026-08-18

지짜 뒤지겠다

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세
세징야슛팅이골대에드가·어시스트 딥스·2026-08-18

이거 원래 명치쪽이 아프나요?

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술
술속성돼지·어시스트 딥스·2026-08-13

보조 20? 내가 60ㅋ키론데 돌빨았나

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매
매끈한귤1·어시스트 딥스·2026-07-31

가슴 아픈게 맞나요

가슴운동인데요

1
당
당신의눈동자에광배·어시스트 딥스·2026-07-27

무게 횟수 곱? 이거 이상한데

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잰
잰걸음·어시스트 딥스·2026-07-27

이 운동 개쉽네 ㅋㅋㅋ 무게올리기

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박
박준호27·어시스트 딥스·2026-07-24

느낌이 안온다

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소
소키야키·어시스트 딥스·2026-07-21

ai ㅁㅊ놈아 왜 자꾸 어시스트 딥스인데 0kg 줘 ㅁㅊ놈아

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2
자
자신없는오렌지·어시스트 딥스·2026-07-17

막바지쯤에 하니까 개힘드네

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지
지후니다·어시스트 딥스·2026-06-29

오른쪽 어깨 관절이 아픈데 왜그런거죠ㅜ

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일
일십백조경kg·어시스트 딥스·2026-06-26

영상처럼 허리 꼿꼿이 피지 말고 엉덩이 뒤로 앉아서 상체 숙인 자세로. 전완이 세로로 꽂혀서 기울어지지 않게.(팔꿈치 뒤로 가지 않게.) 옆에서 봤을 때 내려가면서 상완이 ㄱ자로 구부러지는 느낌으로.

감사합니다💪

3
사
사이판사자·어시스트 딥스·2026-06-22

🦍

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저
저승형·어시스트 딥스·2026-06-20

가슴 중앙 뼈가 아픈데 뭐가 문제죠

저도 그래요

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R
ResilientKiwi2557·어시스트 딥스·2026-06-20

운동 끝날 무렵에 할 때 더 힘들어져요 💪

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애
애엽·어시스트 딥스·2026-06-14

언제부터 도움받는무게가 0이 되어부럿노

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김
김상범16·어시스트 딥스·2026-06-03

이거 어깨운동인가요???

가슴, 삼두일걸요

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재
재홍임·어시스트 딥스·2026-06-01

🏃‍♀️

0
R
ResilientOranges1932·어시스트 딥스·2026-05-29

예시 사진은 그렇게 많이 내려가지 않는데, 얼마나 낮춰야 하나요?

90 degrees on your elbow

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감
감사한파인애플27·어시스트 딥스·2026-05-27

몸무게 절반을 도움받아도 힘드넹...

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거
거친상이·어시스트 딥스·2026-05-27

가슴이 없어도 딥스는 필수인가요? 헬린이라..ㅜㅜ

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