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전
전예찬3·Assisted Dips·2024-09-26

-10키로라고 뜨는데 무게를 몇으로해야되는걸까요..? 본인 몬무게에서 -10인가요..?

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1개의 댓글

창
창22025-12-16

처음엔 보조 무게 많이 올리고 해서 자극 잘 잡은다음에 점점 줄여도 될것같습니다!