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0u0_·Assisted Pull Up·2024-07-26

가슴들고 턱 들고 가슴으로 올라가기/ 팔꿈치를 옆구리에 찍는다 생각(수직유지) &가슴을 양팔 사이에 넣어준다 생각하고 올라가기/코어힘 유지

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1개의 댓글

헬스덕춘2025-03-31

굉장한 도움!💪