하다가 설정한 횟수만큼 못하고 힘빠졌을땐 어떻게해요??
80키런데 60 도움 받는다
굳은살 겁나아파ㅠㅠ
몸에 운동 신경이 0이야... 힘이 안들어가 깨득
그냥 맨몸 풀업하는 사람을 존경스럽다..🔥
내가 몇킬론줄알고 이러냐
가이드형 풀꼽충이었네
뒷목은 왜 땡기는거쥬
🥵🥵
매달리기 운동은 다른 기구가서 해주세요 어머니진짜🥵
웬일로 이거 가이드형도 풀꼽ㅋㅋㅋ
유일하게 고중량이 자신있는 운동❤️
1. 핀을 꽂는 무게(도움을 받는 무게=기계가 도와주는 무게)로 기록하는 게 맞습니다. 기록하는 무게를 줄일 수록 플랜핏 내 이용자 중 상위 이용자 몇 퍼센트에 내가 속하는 지 그 숫자가 줄어듭니다 (예: 50%->45%) 2. 그건 그런데 기록되는 '나의 운동 볼륨'도 기록하는 무게가 줄어들수록 감소하게 되어있는 건 문제네요. 분명 플랜핏 앱에 내 체중도 기록하게 되어있는데 말입니다. 이러면 플랜핏의 운동량 기록 기능이 이 볼륨이랑 연동되어 있다면 지금 플랜핏의 전체 기록 기능이 모두 어시스트 류를 하면 잘못 기록되고 있단 소리 아녜요
몸을 일자로 해서 끌어올리기 몸 수직! 팔힘보다 등에 자극이 가야해서 무게도움 받기
??? 에이아이 너 제정신이야?
이거 무게설정 이상한데.. 플랜핏 돈주고 왜쓰는지모르겠다
제 몸무게 70이고 60꼽고하면 10키로 도움받는거죠?? 모르고 첨에 60꼽고 기록했다가 그래프 10창났는데..
🥵나 90키론데 25로 하라는 건 걍 맨몸하는거 아니냐
50킬로 헬린이는 40킬로 도움받아도 힘들어요..
팔만 ㅈㄴ 아픈데 등에 의도적으로 힘을 주ㅜ야하나요?