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J
Jjlee·Assisted Pull Up·2025-09-09

벤치 랫플 체스트 프네스 딥스 다음 어시스트 풀업 이거 맞는거에요? 초보라 하라는대로 하는데 자꾸 의심만 쌓이는데

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1개의 댓글

현동1082025-11-26

대충 추천 돌리는거라 한계가있어요. 부위별로 유튜브 찾아서 대체하시는걸 추천