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좋
좋은말로할때그만먹자·Barbell Hip Thrust·2025-12-07

바벨때문에 골반뼈가 아픈데 아랫배 위에 올려놔야 하나요?

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2개의 댓글

매
매튜윤2026-05-26

레그컬머신으로 해보세요 좋아요

오
오예2702025-12-20

바벨 감싸는 쿠션을 활용해보세요. 바벨 스쿼트 할때 쓰는거요.