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바
바프준비만3년·Barbell Squat·2025-07-05

벨트는 몇 키로부터 사용 하나요?...전 지금 110k 입니다. 착용하고 싶은데 눈치보이네요ㅋ

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2개의 댓글

J
Jaewoo_sim2025-07-11

보통 저는 1rm기준 50%정도 부터 착용하고 있습니다

꿀
꿀기2025-07-06

100k부터는 착용 가능