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부
부두재명·Barbell Squat·2024-10-11

100으로 12X5, 130으로 5X5 어떤게 근비대에 좋을까요?

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2개의 댓글

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12글자이내로2024-10-24

전자가 운동효과가 배는 더 좋은데요?

부
부두재명2024-10-11

둘다 풀스쾃 기준