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Martino마르티노·Barbell Stiff Leg Deadlift·2024-10-05

땀은 엄청 나는데 2-3세트 부터 허리아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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1개의 댓글

강
강훈희2024-12-23

무게 중심이 너무 뒤로 가서 그래요 가슴을 들고! 4미터정도 앞에 시선 고정시키고 발로 땅을 밀듯이 해보세요!