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김민규아니다·Barbell Upright Row·2024-10-15

10개 이상 가능한 무게로, 상체 살짝 숙이고, 바벨을 몸에서 5센치 정도 거리를 두고, 팔꿈치로 들어올리기, 승모없이 어깨분리는 없다

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1개의 댓글

J
Jin.L2026-07-22

👏👏