팔굽혀펴기 할 때 팔꿈치 각도를 생각해서 똑같이 해보세요. 팔꿈히 각도가 안쪽으로 들어오고 팔꿉치를 안으로 가져온 다는 느낌으로 하면 삼두에 자극있을 수 있을 듯요

초반에 삼두가 상대적으로 약하면 그럴수 있어요 어느정도 삼두가 발달되면 최대한 가슴으로 민다고 생각하고 미세요