렉 들어가기 전에 거울 앞에서 평소 하던 대로 자세를 잡아보세요. 당신의 어깨, 팔꿈치, 팔 위치는 생각보다 삐뚫고 낮을 것입니다.
SS.WAN·Bench Press·2025-11-07렉 들어가기 전에 거울 앞에서 평소 하던 대로 자세를 잡아보세요. 당신의 어깨, 팔꿈치, 팔 위치는 생각보다 삐뚫고 낮을 것입니다.0