<GPT> 바벨에서 불균형 느껴지면 이렇게 처리해라 (실전 루틴) 1. 바 걸기 전에 누워서 발 위치 맞추기 2. 허리/골반 가운데로 미세 이동 3. 바 잡고 가볍게 “당겨서” 등 압력 만들기 4. 어깨 힘 10~20% 빼서 안착 5. 언랙 후 1초 체크 6. 불균형이면 고집 부리지 말고 바로 재랙하고 다시 세팅 이게 정석.