사선이 정석입니다. 사선방향으로 내리고 사선방향으로 올려야 아랫가슴 중간가슴 윗가슴 다먹습니다.

사선 아닌가요 저는 사선이 딱 가슴만 먹던데 직각은 어깨 자극이 강하더라구요