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디에·Bicycle Crunch·2026-04-20

배보다 허리랑 기립근이 더아파요 왜이러죠 ...

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1개의 댓글

눈썹문신모자르나2026-06-05

그러다 허리 다쳐여 자세가 틀렸거나 코어가 부족해서 허리힘 쓰는 것 같은데 플랭크나 크런치 먼저 해보세영