Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog
Planfit Logo
  • 운동 가이드
  • 커뮤니티
  • 커리어
  • 로그인
← 커뮤니티로 돌아가기
소
소곱창전골·Cable Rope Tricep Extension·1y ago

팔꿈치를 지면에 수직하게 유지하니 팔꿈치 통증 안 느껴지던데 이 방법이 맞나요? 팔꿈치를 몸통에 붙이려나 팔꿈치가 약간 시린 느낌이 나서요

1
댓글을 남기려면 로그인하세요

1개의 댓글

R
RonGreene11mo ago

yes when you pull the rope apart

Planfit Logo

Copyright ⓒ 2026 Planfit Inc.

InstagramReddit
운동 가이드
AI 운동 생성기
무료 운동 플랜
개인정보처리방침
이용약관
위치기반 서비스이용약관
Blog