이 자세 잘 모르겠다면 반대로 다리를 살짝 굽히고 기구에 등지고 해보세요 그럼 180도 돌려논 상태일텐데 거기서 눌러보면 3두자극와요
너너무힘드러여...·Cable Tricep Pushdown·3mo ago이 자세 잘 모르겠다면 반대로 다리를 살짝 굽히고 기구에 등지고 해보세요 그럼 180도 돌려논 상태일텐데 거기서 눌러보면 3두자극와요1