작
작심삼일304·Cable Tricep Pushdown·1mo ago오른쪽 팔은 삼두가 막 쥐날것 처럼 잘 운동되고 있는것 같은데 왼팔은 그냥 팔 전체적으로만 자극이 되는 느낌인데...혹시 제가 뭔가 잘못하고 있는게 있을까요?...
오른쪽 팔은 삼두가 막 쥐날것 처럼 잘 운동되고 있는것 같은데 왼팔은 그냥 팔 전체적으로만 자극이 되는 느낌인데...혹시 제가 뭔가 잘못하고 있는게 있을까요?...
자세에 불균형이 있어서 그래요 모든 사람이 몸이 정확히 균형이 아니라서 조금씩 움직이면서 찾아가야해요