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작심삼일304·Cable Tricep Pushdown·2026-03-06

오른쪽 팔은 삼두가 막 쥐날것 처럼 잘 운동되고 있는것 같은데 왼팔은 그냥 팔 전체적으로만 자극이 되는 느낌인데...혹시 제가 뭔가 잘못하고 있는게 있을까요?...

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1개의 댓글

민간인일걸2026-03-10

자세에 불균형이 있어서 그래요 모든 사람이 몸이 정확히 균형이 아니라서 조금씩 움직이면서 찾아가야해요