이거 하면서 올릴때 손목 핏줄이라해야하나 힘줄이라 해야하나 올릴때마다 찌릿하면서 너무 아픈데 어떡하나요? 무작정 무게를 줄이며는 자극이 안와서 운동 되는 느낌도 없어요 ㅠ