바벨/스미스 머신 업라이트 보다 맛있음. 케이블 이점이 이완 지점(팔 내릴 때)에서도 장력이 일정하다는 것인데, 이것을 극대화 하기 위해 스텝퍼 위에 올라서서 하면 맛도리😋 그립을 넓게 잡을수록 측면 어깨, 좁게 잡을수록 승모근에 집중