가슴피고 허리는 아치형되게 벤치에서 살짝 떨어트리고 턱은 당기기

Question

훙훙호 · Accepted Answer

두개의 턱으로 미는거 맞죠?감사합니다

이지현70 · Answer

중년 뉴비) 댓글 보고 자세 다시 잡고합니다. 감사해요. 👍🏻

테슬라머슬 · Answer

턱은 어떻게 당겨? 목 쥐날거같은데

맙소사6 · Answer

댓글보며 다시 자세잡습니다!! 굿!!

고상한자이언트키위21 · Answer

와 잘아시네요 👏👏

배미영 · Answer

굿

감각적인라즈베리16 · Answer

이렇게하다가 등에 쥐날뻔;;

정영민7 · Answer

굿굿

하무하무 · Answer

최고 진짜

큐큐탕 · Answer

감사합니다

섬다수 · Answer

직관적인 설명 고마워요.

맘쟈응 · Answer

ㅋㅋㅋ 곧 하나되실듯🏋️‍♂️

12개의 댓글