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감
감자머리맨·Close Grip Bench Press·1y ago

삼두에 자극이 잘 안 오는 느낌이고 많이 내리면 팔꿈치에 약간 아픈 느낌이 오는데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

1
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1개의 댓글

김
김도경1y ago

그립이 너무 가까우면 손목에 데미지가 가긴해요. 그립을 가슴넓이 정도로 잡아보시는게 어떨까요?

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