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김
김민규아니다·Concentration Curl·5mo ago

과학적 팩트 : 손등이 하늘을 향하도록 하고 수행했을 때 근 활성도가 최대이다.

1
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1개의 댓글

하
하루한시간26d ago

그리고 손목이 작살나용

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