커뮤니티로 돌아가기
W
wldyd00·Concentration Curl·2026-03-05

허리 쭉피고 하니까 가슴 근육이 쓰이네요 등 안쪽으로 수축시킨 채로 지지해야 이두가 쓰이나요?

1
댓글을 남기려면 로그인하세요

1개의 댓글

성당다니는헬린이2026-03-14

저는 등 구부린채로 합니다