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S.WAN·Deadlift·2025-02-14

무릎 아래까지는 발바닥 전체로 지면을 밀고, 무릎 위부터는 엉덩이를 집어넣는다. 이게 안되면 그건 내 무게가 아닌 것이다.

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2개의 댓글

성만92026-03-20

이해했습니다

욱52025-09-08

도움이 되었습니다👏