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S
S.WAN
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Deadlift
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2025-02-14
무릎 아래까지는 발바닥 전체로 지면을 밀고, 무릎 위부터는 엉덩이를 집어넣는다. 이게 안되면 그건 내 무게가 아닌 것이다.
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2개의 댓글
성
성만9
2026-03-20
이해했습니다
0
욱
욱5
2025-09-08
도움이 되었습니다👏
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