하고 나서 허리가 좀 아픈데 괜찮은건지…… 고수님들 꿀팁좀 마구마구 주십쇼 올라갈때 허리는 안꺾이는데..
하체부터 일어나시는거 아닐까용? 상체하체 싱크 맞춰서 올라가야하는데.. 저도 엉덩이 먼저 들리면 허리 아프더라구요 ㅠ