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양
양2315·Decline Crunch·2024-07-20

손을 머리뒤에 대는거랑 그냥 팔짱끼고 하는거랑.왜이렇게.난이도 차이가 나죠???

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2개의 댓글

S
Sunnyyy2024-09-11

고정점이 되는 다리로부터 무게중심이 멀어져서 그렇습니당 말아올리는데 필요한 힘은 지렛대로부터의 거리와 정비례합니다.

홍
홍준의52024-07-22

손을 머리뒤로 대면 팔짱끼고 할 때보다 팔의 무게가 비교적 바깥쪽으로 실려서 더 무겁게 느껴지는게 아닐까요? 뭔갈 들어올릴때 신체로부터 거리가 먼 사물을 들어올리기 더 힘든 것처럼요.